Uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar do trabalhador. Escolher alimentos nutritivos e equilibrados ajuda a manter o corpo funcionando adequadamente, prevenir doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida. No contexto de empresas e Read More
Nosso corpo é constituído de cerca de 60% a 70% de água. Nosso sangue, músculos, pulmões e cérebro contém bastante água. Beber bastante líquido é vital para a nossa saúde. Entre outras funções, a água: Transporta nutrientes e oxigênio através das células; Read More
